Đậu bắp là thực phẩm được nhiều phụ nữ lựa chọn để chế biến thành các món ăn hàng ngày cho gia đình, thậm chí đây cũng là món ăn bạn có thể trông thấy ở nhiều nhà hàng sang trọng. Ngoài là món ăn được nhiều người yêu thích thì đây còn là loại thực phẩm có những công dụng tuyệt vời. Trong đậu bắp có nhiều chất xơ, các vitamin và nhiều khoáng chất phong phú giúp bổ sung những dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe của bạn.
Theo báo cáo gần đây nhất của những nhân viên dinh dưỡng tại Việt Nam thì trong quả đậu bắp có đông đảo chất nhầy, chất chống oxi hóa, canxi, vitamin A, B1, B2, B3 và C. Hạt đậu bắp có chứa chất béo stearin và palmitin. Nhìn vào thành phần dưỡng chất trong đậu bắp có thể thấy lượng vitamin A, C và chất chống oxi hóa ở đậu bắp có thể chữa trị nhọt, dưỡng da và chống nhăn hiệu quả.
Nếp nhăn là một trong những sai sót khó cải thiện nhất trên da. Các nếp nhăn xuất hiện khi da không được cấp ẩm đầy đủ, da thiếu nước kéo theo sự mất đàn hồi, từ đó sạm và nhăn. Hơn thế nữa da có thể nhăn hơn sau độ tuổi 25 bởi lúc này việc sản xuất collagen trong cơ thể bị chậm lại, không đủ để đáp ứng yêu cầu của các tế bào và hình thành nên nếp nhăn. Đậu bắp sẽ giúp bổ sung thiếu hụt collagen để xóa bỏ những nếp nhăn ở mức độ nhẹ.